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出版社名：ＰＨＰエディターズ・グループ
出版年月：2019年7月
ISBN：978-4-569-84341-4
１７４Ｐ　１９ｃｍ
身も心もゆるめるおうち整体　身体リセットのタイミングをつかむ
片山洋次郎／著
 
組合員価格 税込 1,287円
(通常価格 税込 1,430円)
割引率 10%
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こり、痛み、疲れ、イライラ等の不調は骨盤をゆるめればラクになる！　簡単メソッドで誰でもゆるみやすく気持ちいい身体になれる一冊。
こり、痛み、疲れ、イライラ等の不調は骨盤をゆるめればラクになる！　簡単メソッドで誰でもゆるみやすく気持ちいい身体になれる一冊。
内容紹介・もくじなど
コリ、痛み、疲れ、イライラ。その不調、骨盤をゆるめればラクになります。かんたん整体メソッド。無理なくできてすぐに役立つ２７。
もくじ情報：１章　基本の身体のゆるめ方；２章　身体のサイクルを気持ちよくまわす；３章　ゆるみづらい身体からゆるめやすい身体へ；４章　眠りが良ければ自然と身体はゆるむ；５章　身体同士が響き合ってゆるむ；６章　ライフステージの中での身体のゆるめ方
コリ、痛み、疲れ、イライラ。その不調、骨盤をゆるめればラクになります。かんたん整体メソッド。無理なくできてすぐに役立つ２７。
もくじ情報：１章　基本の身体のゆるめ方；２章　身体のサイクルを気持ちよくまわす；３章　ゆるみづらい身体からゆるめやすい身体へ；４章　眠りが良ければ自然と身体はゆるむ；５章　身体同士が響き合ってゆるむ；６章　ライフステージの中での身体のゆるめ方
著者プロフィール
片山　洋次郎(カタヤマ　ヨウジロウ)
１９５０年生まれ。東京大学教養学部中退。身がまま整体気響会を主宰。「野口整体」の思想をベースにしながら、独自の整体法を創り出す。一人ひとりの“体癖”や状態にあわせて、骨盤から身体全体をゆるめるアプローチが高い効果をあげている。身も心も気持ちよく生きるための知恵を提案する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
片山　洋次郎(カタヤマ　ヨウジロウ)
１９５０年生まれ。東京大学教養学部中退。身がまま整体気響会を主宰。「野口整体」の思想をベースにしながら、独自の整体法を創り出す。一人ひとりの“体癖”や状態にあわせて、骨盤から身体全体をゆるめるアプローチが高い効果をあげている。身も心も気持ちよく生きるための知恵を提案する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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