日本、米国、ニュージーランドで合計２５年以上にわたって、延べ６０００人の心の援助をしてきたカウンセラーが、人間関係を劇的に改善し、心豊かに生きるための方法を紹介します！！
もくじ情報：第１章　感謝は幸せへの最高のツール；第２章　感謝ノートのつけかた；第３章　感謝ノートの効果；第４章　感謝ノートで人間関係も幸せになる；第５章　人生の節目に感謝ノートを書きましょう；第６章　感謝の手紙；第７章　「許せない人」に感謝する；第８章　さらに先へ進むために

古宮　昇(コミヤ　ノボル)
心理学博士。公認心理師・臨床心理士。米国州立ミズーリ大学コロンビア校より心理学博士号（ＰｈＤ．）を取得。米国にて、州立児童相談所、精神科病棟などで心理カウンセラーとして勤務し、州立ミズーリ大学心理学部で教鞭を執る。日本に帰国後は、心療内科医院および大学の学生カウンセリング・ルームのカウンセラー、大阪経済大学人間科学部教授を経て、現在は神戸にてカウンセリング・ルーム輝（かがやき）室長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）