内容紹介：いちからはじめると、自信が湧いてくる、味方が集まってくる、そして奇跡が起こる－－－。人気エッセイストで元暮しの手帖編集長の著者が教える、今日から始められる自分が変わる生き方のヒント５１。ロングセラー『伝わるちから』著者、文庫最新刊！
なりたい自分になる方法。それは「いちからはじめる」こと。人気エッセイストで元暮しの手帖編集長の著者が教える、自分が変わるヒント５１。
もくじ情報：序章　いちからはじめる　Ｓｔａｒｔ　ｆｒｏｍ　Ｓｃｒａｔｃｈ（もっと困ろう；「わかった」と処理しない　ほか）；第１章　勇気　Ｃｏｕｒａｇｅ（いちから「今すぐ」はじめよう；いつも「最短距離」を考えよう　ほか）；第２章　観察　Ｅｓｐｉａｌ（自信とは自分でもつもの；自信は観察から生まれる　ほか）；第３章　熟知　Ｍａｓｔｅｒｓｈｉｐ（検索しても「熟知」はできない；オールマイティを目指さない　ほか）；第４章　勤勉　Ａｓｓｉｄｕｉｔｙ（ルーティンを習慣にしよう；週五日は「自分のヴィジョン」に捧げよう　ほか）

松浦　弥太郎(マツウラ　ヤタロウ)
１９６５年東京生まれ。エッセイスト。クリエイティブディレクター。（株）おいしい健康・共同ＣＥＯ。「くらしのきほん」主宰。ＣＯＷ　ＢＯＯＫＳ代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）