ようこそ!
マイページ
ご利用ガイド
組合員情報の変更
メールアドレスの変更
ログイン
サイトトップ
e
フレンズトップ
すべて
本
雑誌
CD
DVD・Blu-ray
クリア
本 こだわり検索
書名
著者名
商品説明
出版社名
出版年月
―
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999
1998
1997
1996
1995
1994
1993
1992
1991
1990
1989
1988
1987
1986
1985
1984
1983
1982
年
―
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
月
以前
のみ
以降
ジャンル
選択してください
文庫
新書・選書
文芸
教養
人文
教育
芸術
児童
趣味
生活
地図・ガイド
就職・資格
語学
小学学参
中学学参
高校学参
辞典
コミック
ゲーム攻略本
エンターテイメント
日記手帳
社会
法律
経済
経営
ビジネス
理学
工学
コンピュータ
医学
看護学
薬学
ISBNコード
予約商品を表示しない
検索
クリア
本 >
新書・選書
>
教養
>
ソフトバンク新書
出版社名:SBクリエイティブ
出版年月:2023年6月
ISBN:978-4-8156-1823-0
284P 18cm
発達障害「グレーゾーン」生き方レッスン/SB新書 619
岡田尊司/著
組合員価格 税込
891
円
(通常価格 税込 990円)
割引率 10%
在庫あり
生協宅配にてお届け
※ご注文が集中した場合、お届けが遅れる場合がございます。
内容紹介・もくじなど
ときには障害のある人以上に生きづらさを抱えやすいグレーゾーン。グレーゾーンの人がうまくいくためには、特性の理解とともに自分を生かせる「生き方」を身につけることがカギを握る。本書はグレーゾーンに多い睡眠や生活リズムの問題から、不安や回避、自己肯定感の低下、愛着障害やトラウマの克服まで、本来の自分とつながるための究極のアプローチを紹介する。グレーゾーンだけでなく、生きづらさを感じるすべての人に役立つ一冊。
もくじ情報:はじめに グレーゾーンの生きづらさを乗り越える;第1章 睡眠と生活リズムを整える;第2章 楽しみと心地よいルーティンをもつ;第3章 感じのいい人になる;第4章 心を開き、安全基地を手…(
続く
)
ときには障害のある人以上に生きづらさを抱えやすいグレーゾーン。グレーゾーンの人がうまくいくためには、特性の理解とともに自分を生かせる「生き方」を身につけることがカギを握る。本書はグレーゾーンに多い睡眠や生活リズムの問題から、不安や回避、自己肯定感の低下、愛着障害やトラウマの克服まで、本来の自分とつながるための究極のアプローチを紹介する。グレーゾーンだけでなく、生きづらさを感じるすべての人に役立つ一冊。
もくじ情報:はじめに グレーゾーンの生きづらさを乗り越える;第1章 睡眠と生活リズムを整える;第2章 楽しみと心地よいルーティンをもつ;第3章 感じのいい人になる;第4章 心を開き、安全基地を手に入れる;第5章 自分を守れる人になる;第6章 こだわりと白黒思考から自由になる;第7章 不安やネガティブな感情に対処する;第8章 人生をコントロールする;第9章 自分自身とつながる;第10章 すべての苦労が恵みとなって返ってくる
著者プロフィール
岡田 尊司(オカダ タカシ)
1960年、香川県生まれ。精神科医、作家。医学博士。東京大学文学部哲学科中退。京都大学医学部卒。京都大学大学院医学研究科修了。長年、京都医療少年院に勤務した後、岡田クリニック開業。現在、岡田クリニック院長。日本心理教育センター顧問。パーソナリティ障害、発達障害治療の最前線に立ち、現代人の心の問題に向かい合っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
岡田 尊司(オカダ タカシ)
1960年、香川県生まれ。精神科医、作家。医学博士。東京大学文学部哲学科中退。京都大学医学部卒。京都大学大学院医学研究科修了。長年、京都医療少年院に勤務した後、岡田クリニック開業。現在、岡田クリニック院長。日本心理教育センター顧問。パーソナリティ障害、発達障害治療の最前線に立ち、現代人の心の問題に向かい合っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
同じ著者名で検索した本
「愛着障害」なのに「発達障害」と診断される人たち/幻冬舎新書 お-6-13
岡田尊司/著
親といるとなぜか苦しい 「親という呪い」から自由になる方法
リンジー・C・ギブソン/著 岡田尊司/監訳 岩田佳代子/訳
不安型愛着スタイル 他人の顔色に支配される人々/光文社新書 1228
岡田尊司/著
病める母親とその子どもたち シック・マザーを乗り越える/ちくま文庫 お69-2
岡田尊司/著
発達障害「グレーゾーン」 その正しい理解と克服法/SB新書 572
岡田尊司/著
母親を失うということ
岡田尊司/著
この世の中を動かす暗黙のルール 人づきあいが苦手な人のための物語
岡田尊司/著
自閉スペクトラム症 「発達障害」最新の理解と治療革命/幻冬舎新書 お-6-12
岡田尊司/著
ADHDの正体 その診断は正しいのか
岡田尊司/著
もくじ情報:はじめに グレーゾーンの生きづらさを乗り越える;第1章 睡眠と生活リズムを整える;第2章 楽しみと心地よいルーティンをもつ;第3章 感じのいい人になる;第4章 心を開き、安全基地を手…(続く)
もくじ情報:はじめに グレーゾーンの生きづらさを乗り越える;第1章 睡眠と生活リズムを整える;第2章 楽しみと心地よいルーティンをもつ;第3章 感じのいい人になる;第4章 心を開き、安全基地を手に入れる;第5章 自分を守れる人になる;第6章 こだわりと白黒思考から自由になる;第7章 不安やネガティブな感情に対処する;第8章 人生をコントロールする;第9章 自分自身とつながる;第10章 すべての苦労が恵みとなって返ってくる