ようこそ！
マイページ
サイトトップ   eフレンズトップ
本 > 生活 > 家庭料理 > 家庭料理
出版社名：宝島社
出版年月：2025年6月
ISBN：978-4-299-06913-9
９６Ｐ　２６ｃｍ
年金暮らしの長生きレシピ　お金をかけずに賢く健康寿命をのばす！/ＴＪ　ＭＯＯＫ
大塚亮／監修　寺島モエカ／レシピ制作
 
組合員価格 税込 1,287円
(通常価格 税込 1,430円)
割引率 10%
在庫あり
生協宅配にてお届け
※お盆前後は商品のお届けが通常より遅れる場合がございます。
内容紹介・もくじなど
内容紹介：年金暮らしでも、食費高騰でも大丈夫！　食費を月３００００円に抑えつつ、健康寿命をのばす長生きレシピをご提案。面倒な計算は不要、マネするだけでたんぱく質を必要な分だけ摂取できる献立や、気力のないときにぴったりなレンチンレシピ、作り置きレシピなど８０品掲載します。医師監修のもと、免疫力を高め、骨を強化する、シニア必見のレシピをそろえます。
内容紹介：年金暮らしでも、食費高騰でも大丈夫！　食費を月３００００円に抑えつつ、健康寿命をのばす長生きレシピをご提案。面倒な計算は不要、マネするだけでたんぱく質を必要な分だけ摂取できる献立や、気力のないときにぴったりなレンチンレシピ、作り置きレシピなど８０品掲載します。医師監修のもと、免疫力を高め、骨を強化する、シニア必見のレシピをそろえます。

同じ著者名で検索した本

ＡＷＳの生成ＡＩ公式テキスト
黒川亮／〔ほか〕共著　アマゾンウェブサービスジャパン合同会社／監修
お医者さんが薦める痩せ脳をつくる糖質オフレシピ
大塚亮／著　佐藤花香／料理監修
お医者さんが考えた痩せる朝ごはん　ダイエット＆糖尿病予防に効く！簡単レシピで血糖値をコントロール
大塚亮／著　中井エリカ／料理監修
 
 
このサイトの利用に関しては、ご利用生協の宅配事業に関する約款等ならびにeフレンズ利用約款に基づきます。
このサイトについて
ご利用ガイド
利用約款
特定取引法に基づく表示
個人情報の取り扱いについて
eフレンズトップ
お問い合わせ
©COOP KINKI all rights reserved.