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本 > 人文 > 社会心理 > 対人関係
出版社名：幻冬舎
出版年月：2017年9月
ISBN：978-4-344-03170-8
１９８Ｐ　１８ｃｍ
“人疲れ”が嫌いな脳　ラクしてうまくいく人間関係のつくりかた
梶本修身／著
 
組合員価格 税込 1,089円
(通常価格 税込 1,210円)
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最新脳研究でわかった「疲れない人間関係」のつくりかた　脳を疲れさせているのは、残業よりも「人疲れ」だった！疲労医学の専門家が、なぜ人は人に疲れるのか、どうすればラクで疲れない人間関係をつくることができるのかを解説。これを読めば、明日からあなたも疲れ知らず！
最新脳研究でわかった「疲れない人間関係」のつくりかた　脳を疲れさせているのは、残業よりも「人疲れ」だった！疲労医学の専門家が、なぜ人は人に疲れるのか、どうすればラクで疲れない人間関係をつくることができるのかを解説。これを読めば、明日からあなたも疲れ知らず！
内容紹介・もくじなど
上手に“脳を手抜き”して、毎日のヘトヘトから一瞬で解放される３３の方法。
もくじ情報：第１章　毎日ヘトヘトの原因は、残業よりも「人疲れ」（そもそも「疲労」って、いったいどういうこと？；疲れているのは体じゃなくて脳だった！　ほか）；第２章　疲れない人間関係の基本（まずは「聞き上手」になってみよう；人間は、弱みを見せた相手を信用する　ほか）；第３章　「人疲れ」しない距離感のつくりかた（「人疲れ」には２種類ある；都会に住む人ほど、一人になる時間が大事　ほか）；第４章　お笑いの天才に学ぶ、コミュニケーションの真髄（「社交的な笑い」と「共感の笑い」；相手との距離をぐっと縮める「０．５秒先」の共感　ほか）…（続く）
上手に“脳を手抜き”して、毎日のヘトヘトから一瞬で解放される３３の方法。
もくじ情報：第１章　毎日ヘトヘトの原因は、残業よりも「人疲れ」（そもそも「疲労」って、いったいどういうこと？；疲れているのは体じゃなくて脳だった！　ほか）；第２章　疲れない人間関係の基本（まずは「聞き上手」になってみよう；人間は、弱みを見せた相手を信用する　ほか）；第３章　「人疲れ」しない距離感のつくりかた（「人疲れ」には２種類ある；都会に住む人ほど、一人になる時間が大事　ほか）；第４章　お笑いの天才に学ぶ、コミュニケーションの真髄（「社交的な笑い」と「共感の笑い」；相手との距離をぐっと縮める「０．５秒先」の共感　ほか）；第５章　６０％の努力で８０％うまくいくワーキングメモリ活用法（車の運転中はワーキングメモリをフル活用；ワーキングメモリを鍛えて「人疲れ」予防　ほか）
著者プロフィール
梶本　修身(カジモト　オサミ)
医学博士。大阪市立大学大学院疲労医学講座特任教授。東京疲労・睡眠クリニック院長。１９６２年生まれ。大阪大学大学院医学系研究科修了。２００３年より産官学連携「疲労定量化及び抗疲労食薬開発プロジェクト」統括責任者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
梶本　修身(カジモト　オサミ)
医学博士。大阪市立大学大学院疲労医学講座特任教授。東京疲労・睡眠クリニック院長。１９６２年生まれ。大阪大学大学院医学系研究科修了。２００３年より産官学連携「疲労定量化及び抗疲労食薬開発プロジェクト」統括責任者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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