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本 > 看護学 > 基礎看護 > 看護学一般・読み物
出版社名：日本看護協会出版会
出版年月：2018年3月
ISBN：978-4-8180-2102-0
１６５Ｐ　２１ｃｍ
３つの習慣で私が変わる　「慈悲喜捨」「健全思考」「レジリエンス」
保坂隆／著　川畑のぶこ／著　大下大圓／著
 
組合員価格 税込 1,584円
(通常価格 税込 1,760円)
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内容紹介・もくじなど
ストレス対処のパラダイムシフト。―対人援助職が燃えつきないためのセルフケア法を、精神科医・心理療法家・僧侶が紹介！
もくじ情報：１　私を慈しむ～「傾聴・共感」から「慈悲喜捨」へ（「バーンナウト」いまむかし；ナースに求められてきた「傾聴」と「共感」；「共感」から「慈悲」へ；「慈悲の瞑想」のレッスン）；２　私をもてなす～「ねばならない思考」から「健全思考」へ（ナースが陥りがちな「ねばならない思考」；「ねばならない思考」から「健全思考」へ；Ｍｅ　Ｆｉｒｓｔで自分をもてなす；ナースのための「論理療法」；「ビリーフワーク」に取り組む）；３　私が幸せになる～「ストレスフルな私」から「生きがい感をもてる私」…（続く）
ストレス対処のパラダイムシフト。―対人援助職が燃えつきないためのセルフケア法を、精神科医・心理療法家・僧侶が紹介！
もくじ情報：１　私を慈しむ～「傾聴・共感」から「慈悲喜捨」へ（「バーンナウト」いまむかし；ナースに求められてきた「傾聴」と「共感」；「共感」から「慈悲」へ；「慈悲の瞑想」のレッスン）；２　私をもてなす～「ねばならない思考」から「健全思考」へ（ナースが陥りがちな「ねばならない思考」；「ねばならない思考」から「健全思考」へ；Ｍｅ　Ｆｉｒｓｔで自分をもてなす；ナースのための「論理療法」；「ビリーフワーク」に取り組む）；３　私が幸せになる～「ストレスフルな私」から「生きがい感をもてる私」へ（ストレスにさらされる現代人；「レジリエンス」と「ＳＯＣ」；「怒り」を正しく理解する；仏教が説くもの；幸福に生きるということ；身体をほぐすレッスン；自分を知るレッスン；自分を高めるレッスン）

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