内容紹介：『ホンマでっか！？ＴＶ』（フジテレビ系）著者出演で大反響！γ－ＧＤＰなど健康診断の数値が悪い人必読！　２日に１回、たった１分間の肝臓マッサージで一生お酒を楽しめる。　薄毛、頻尿、勃起不全など男の”更年期”にも効果大！「ついつい飲み過ぎてしまう」「翌日にお酒が残るようになった」「ガクッとお酒の量が減った」ｅｔｃのお酒に関する悩みを１分間肝臓マッサージでサクッと解決！発行ワニプラス　発売ワニブックス【著者プロフィール】高林孝光（たかばやし・たかみつ）１９７８年東京都生まれ。はり師、きゅう師、柔道整復師。アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長。フジテレビ系列『ホンマでっか！？ＴＶ』の運動機能評論家や、雪印メグミルクの「かんたん骨（コツ）体操」の体操考案、指導も行っている。主な著書に『五十肩はこう治す！』『身長は伸びる！－－子どもはもちろん！大人になっても』（ともに自由国民社）、『たった１０秒！子ども筋トレで能力アップ－わが子がたちまち限界突破！』（さくら舎）、『病気を治したいなら１分間肝臓をもみなさい【新装版】』（ワニ・プラス）などがある。【監修者プロフィール】青木　晃（あおき・あきら））医療法人晃和会ウェルエイジングクリニック南青山理事長。元順天堂大学大学院加齢制御医学講座准教授、日本健康医療学会常任理事、日本抗加齢医学会評議員などを歴任する日本のアンチエイジング医学の第一人者。ソムリエ、ワインエキスパートエクセレンス、ＳＡＫＥ　ＤＩＰＬＯＭＡ　の資格も持ち、東京にあるワインスクール　レコール・デュ・ヴァン渋谷校の校長も務め、日本唯一の現役“　ソムリエドクター”としても知られる。医療監修を担当した書籍に『美しい女は呑んでいる』（主婦と生活社）などがある。
健康診断の数値が悪い人必読！！！薄毛、頻尿、勃起不全など、男の“更年期”にも効果大！
もくじ情報：第１章　いつまでも若々しい男でいる秘訣は「肝臓」にあり！（アルコール分解だけじゃない！男の“気になる症状”にすべて関わる「肝臓」；「デブ」「チビ」「ハゲ」はすべて肝臓が関与している！　ほか）；第２章　文句も言わず２４時間働く総合化学工場「肝臓」の正体（数ある内臓の中でも唯一「もめる臓器」の肝臓；実は肝臓は「臓器」というよりも「血の塊」だった！？　ほか）；第３章　毎日やらなくてもＯＫ！肝臓を若返らせる「肝臓マッサージ」（肝臓の重要性は昔からの慣用句やことわざにも表れている；皮膚の上から手でさわれる唯一の内臓、それが肝臓！　ほか）；第４章　一生お酒を飲める体を保つために知っておきたい「肝心」な話（「沈黙の臓器」が悲鳴を上げている？こんな症状は肝臓の機能低下を疑え！；肝機能検査の数値は何を表しているのか　ほか）

高林　孝光(タカバヤシ　タカミツ)
アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長