内容紹介：「人生の苦悩のほとんどは人間関係の悩み」と言われます。人間関係の悩みを減らせば、人はより幸せに生きていくことができます。本書では「この習慣を続ければ、人間関係に悩むことが少なくなる」を切り口に、「人間関係で悩まなくなるための、すぐに実践できる習慣」をわかりやすく解説します。
ほんのちょっと思考を変えると解決！毎日の悩みとストレスを解消！
もくじ情報：第１章　心がスッと軽くなる思考術；第２章　悩みが多い人のための交際術；第３章　心配ごとがきれいに消える心理術；第４章　人間関係がさらにうまくいくための心理テクニック；第５章　毎日の悩みとストレスが解消されるテクニック；第６章　もう人間関係で悩まない

内藤　誼人(ナイトウ　ヨシヒト)
心理学者、立正大学客員教授、有限会社アンギルド代表取締役社長。慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。社会心理学の知見をベースに、ビジネスを中心とした実践的分野への応用に力を注ぐ心理学系アクティビスト。趣味は釣りとガーデニング。著書の数は２５０冊を超える（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）