内容紹介：生とは何か、死とは何か、死後に何が起きるか。我々がいま現に生きているがゆえに気づかない生の本質を、まるで自らの死を予感していたような透徹した視線で考察。恐怖や不安を除き、「マインドフルに生きる技法」の精髄を説いた晩年の思想の高み。
われわれがいま現に生きているがゆえに気づかない、いのちの真実への透徹した視線。肉体や精神を超えた自己を見つめ、恐怖や不安を除き、「マインドフルに生きる技法」の精髄を説いた晩年の洞察の高み。
もくじ情報：第１章　空―インタービーイングの不思議；第２章　無相―雲は死なない；第３章　無願―神に憩う；第４章　無常―今こそそのとき！；第５章　離欲―知足；第６章　放棄―変容と癒し；第７章　涅槃は今ここ

ティク・ナット・ハン(ティクナットハン)
１９２６年、ベトナム中部生まれ。禅僧、平和・人権運動家、学者、詩人。世界的に知られた精神的指導者であり、その卓越した教えは全世界に影響を与えている。マインドフルネスの実践についての著作多数。行動する仏教（エンゲージド・ブッディズム）」を提唱し、１９６６年にはワシントンＤＣでベトナム戦争終結の和平提案を行うが、戦闘中止を訴えたため、反逆者と見なされて帰国不能になる。以後４０年、フランスで亡命生活を送る。マーチン・ルーサー・キングＪｒ．牧師の推薦により、１９６７年度のノーベル平和賞の候補となる。１９７３年のパリ平和会議ではベトナム仏教徒主席代表を務めた。１９８２年、南フランスにプラムヴィレッジ・瞑想センターを設立。２０２２年、逝去