内容紹介：わたしには無理。失敗するくらいなら今のままでいい。前に進みたい気持ちはあるのに、失敗がこわくて動けない――。その不安の原因は、性格や能力ではなく、間違った“思い込み”にあります。あなたに植え付けられた“思い込み”を手放すことができれば、人生の目標が変わり、自分にとってもっと生きやすい道を選び直せるかもしれません。なぜ私たちは、「いまの人生」を選ぶことになったのか。アドラー心理学の視点から、人生の課題との向き合い方を科学的に解き明かした『生きる勇気』（小社刊）を改題し新書版化しました。
もくじ情報：第１章　はじめに　なぜ「いまの人生」を生きているのか；第２章　人より上に立ちたい人の正体；第３章　自分を大きく見せずにはいられない人の傾向；第４章　人生の方向は幼いころに決まっている；第５章　最初の記憶が教えてくれる「あなたの正体」；第６章　行動は言葉より雄弁である；第７章　夢は何を語っているのか；第８章　問題のある子どもたち；第９章　人づき合いが苦手な理由；第１０章　コンプレックスはどこから来るのか；第１１章　恋愛と結婚に現われる生き方；第１２章　「性」とどう向き合うのか；第１３章　終わりに　アドラー心理学が見ていた世界

アドラー，アルフレッド(アドラー，アルフレッド)
１８７０‐１９３７年。オーストリア出身の精神科医、心理学者、社会理論家。フロイトおよびユングとともに現代のパーソナリティ理論や心理療法を確立し、個人心理学を創始した