東洋医学は何千年もの間、多くの人々を救ってきました。その一方、西洋医学が主流の日本では「なんだか怪しい」「まやかしでは？」と誤解されることが多いのも事実です。本書は、現代の言葉で、科学的視点を交えながら東洋医学の「すごさ」を伝えます。漢方、鍼、灸、整体、薬膳にどんな効果があるのか、どうして効くのか。さらに日常生活での役立て方までをわかりやすく解説。
もくじ情報：第１章　東洋医学って何？〈歴史、種類、考え方の全体像〉（そもそも東洋医学とは何か？；東洋医学の道具箱；東洋医字の基本原理；東洋医字の診察法；東洋医字の歴史；東洋医字を知ることの意味）；第２章　東洋医学の現在地（検査で「異常なし」なのに、つらい人へ；アメリカ軍が戦場で鍼を使い始めた理由；東洋医学で「できること」と「できないこと」；「痛み」へのアプローチの違い）；第３章　科学で解き明かす東洋医学のしくみ（東洋医学を科学する；漢方薬のメカニズム；薬膳のメカニズム；灸のメカニズム；鍼のメカニズム；まとめ　「なぜ効くか」がわかってきた）；第４章　ウイルスにこそ漢方薬（ウイルスと免疫；ウイルス制御という視点）；第５章　実践東洋医学〈今日からできるセルフケア〉（今日から始める東洋医学；今日からできるツボ押し入門；家庭でできるお灸；食養生入門；漢方薬とのつき合い方；鈍灸治療を受ける；まとめ　続けるカ）

高橋　秀実(タカハシ　ヒデミ)
医師・医学博士。日本医科大学名誉教授。日本医科大学付属病院　東洋医学科顧問・前部長。日本医科大学ワクチン療法研究施設顧問。漢方・免疫たかはし内科クリニック院長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）