ストレス過多で疲れが取れない人、必見！そのしつこい疲労感は副腎疲労のせいかも。今日から始める副腎ケアに効く１４の習慣。副腎が分泌するホルモンの働き。太りやすい人は腸の炎症に注意。正しい腸のマネジメントを知る。副腎疲労を克服した４人のケース。
もくじ情報：確認してみよう！“副腎疲労の症状”５つの自己チェック；第１章　日本ではあまり知られていない副腎疲労とその症状；第２章　副腎疲労は腸から治す；第３章　今すぐ改善！実は副腎を傷めているＮＧ習慣を見直そう！；第４章　今日からはじめる副腎ケアに効く１４の習慣；第５章　名医がズバリ回答！副腎疲労のお悩みＱ＆Ａ；第６章　副腎疲労を克服した４人のケース；付章　僕の副腎疲労経験からいえること（本間龍介）

本間　良子(ホンマ　リョウコ)
スクエアクリニック院長。日本抗加齢医学会専門医。日本抗加齢医学会評議員。米国抗加齢医学会フェロー、米国発達障害児バイオロジカル治療学会フェロー（Ｍｅｄｉｃａｌ　Ａｃａｄｅｍｙ　ｏｆ　Ｐｅｄｉａｔｒｉｃ　Ｓｐｅｃｉａｌ　Ｎｅｅｄｓ　Ｆｅｌｌｏｗｓｈｉｐ）。聖マリアンナ医科大学医学部卒業後、同大学病院総合診療内科入局。日本で最初に副腎疲労外来を開設。近年は、副腎疲労治療を応用し、認知症状や自閉症など脳のトラブルにも治療効果を上げている