内容紹介：テレビ東京系　人気料理番組『男子ごはん』の書籍化、第１５弾！身近な食材、シンプルな手順で絶対に美味しく作れる！　“料理の楽しさ”“食べることの喜び”を実感できる、充実のレシピ集。
テレビ東京系料理番組『男子ごはん』のレシピ集第１５弾！
もくじ情報：男子ごはんの春（松江おどん／うずめ飯；レモンサワーに合うおつまみ３品　ほか）；男子ごはんの夏（トムヤムクン風冷やし中華　グリーンカレー冷やし中華；スタミナ定食　ほか）；男子ごはんの秋（秋の和定食；米粉を使った３品　ほか）；男子ごはんの冬（ガッツリ食べられる和定食；燗酒に合う冬のおつまみ３品　ほか）

国分　太一(コクブン　タイチ)
１９７４年生まれ。１９９４年、ＴＯＫＩＯとして『ＬＯＶＥ　ＹＯＵ　ＯＮＬＹ』でＣＤデビュー。ミュージシャン、タレント、番組ＭＣ等、様々な顔を持つ。２０２１年、株式会社ＴＯＫＩＯを設立。２０２２年、福島県西白河郡西郷村に「ＴＯＫＩＯ‐ＢＡ」を整備する等、精力的に新規プロジェクトを立ち上げている。本書では、料理写真の撮影を担当