仕事、自分、生活、人間関係、お金。出直したい人の必読書。習慣は、「できる」と思うか「できない」と思うかで決まる！ベストセラー『習慣が１０割』の著者がいちばん書きたかった、これまでの自分をちょっとだけ変える習慣術の決定版。
もくじ情報：序章　人生の面白さと「習慣」の秘密（思いきって自分のＯＳを書き換えてみよう；人生を整えることを恐れるな！　ほか）；第１章　仕事を整える（小さなことを積み重ねる；「働くこと」の根本を見直す　ほか）；第２章　自分を整える（どんな人がまわりにいるのか；信念をもって生き抜く　ほか）；第３章　生活を整える（みんなそれぞれが自分の人生の経営者；生活の中で「呼吸」を意識してみる　ほか）；第４章　人間関係＋お金を整える（人間関係と「分離不安障害」のこと；「六方拝」が伝える感謝のこと　ほか）

吉井　雅之(ヨシイ　マサシ)
１９５８年神戸市生まれ。有限会社シンプルタスク代表取締役。Ｎｏ．１習慣形成コンサルタント。喜働会会長。ＪＡＤＡ協会ＳＢＴ１級コーチ。「大人を元気にする」を使命に、自己実現のための習慣形成連続講座『喜働力塾』を全国で開催。延べ８４期を実施し、卒業生は４，０００人以上となった。習慣形成のメソッドを中心に、成果・結果を積み上げていく方々を、今なお多数輩出し続けている。多業種にわたり各企業の顧問として、人間力戦略のコンサルティング、人材育成トレーニングを中心に増収増益のお手伝いを担当する傍ら、習慣形成を軸に人材育成トレーニングや講演、セミナーで全国をまわっている。これまでに約６万人の実践トレーニングを行った。また、子どもたちの夢を叶えるために、小、中、高等学校の生徒向け、保護者向けの講演も積極的に行っている。脳の機能と習慣形成を活用した能力開発で、ビジネスマンだけでなく、スポーツチーム指導、受験生の能力アップも行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）