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出版社名：ロングセラーズ
出版年月：2012年3月
ISBN：978-4-8454-0904-4
１３９Ｐ　１８ｃｍ
女性のための禁煙セラピー　イラスト版
アレン・カー／著　ベヴ・エイズベット／イラスト　阪本章子／訳
 
組合員価格 税込 732円
(通常価格 税込 770円)
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内容紹介・もくじなど
成功率９０％のノウハウをやめたい、でも吸いたいあなたに。
もくじ情報：１章　どうしてあなたはタバコを吸う必要があるのですか；２章　タバコはやめたいけど、吸いたいのですね；３章　わかっているのにやめられないのは依存症だからです；４章　タバコにひそむ悪魔の兄弟；５章　タバコが「楽しい」「リラックスできる」「ストレスを減らす」は幻想です；６章　健康で幸せで自由な自分を取り戻してください；７章　いよいよ、新しい生活の秒読み段階に入ります；８章　最後の１本のセレモニーです
成功率９０％のノウハウをやめたい、でも吸いたいあなたに。
もくじ情報：１章　どうしてあなたはタバコを吸う必要があるのですか；２章　タバコはやめたいけど、吸いたいのですね；３章　わかっているのにやめられないのは依存症だからです；４章　タバコにひそむ悪魔の兄弟；５章　タバコが「楽しい」「リラックスできる」「ストレスを減らす」は幻想です；６章　健康で幸せで自由な自分を取り戻してください；７章　いよいよ、新しい生活の秒読み段階に入ります；８章　最後の１本のセレモニーです
著者プロフィール
カー，アレン(カー，アレン)
自身が大変なヘビースモーカーだったが、１９８３年に独自の「やさしい禁煙法」を創案。その驚くべき効果でたちまち世界中に評判が広まる
カー，アレン(カー，アレン)
自身が大変なヘビースモーカーだったが、１９８３年に独自の「やさしい禁煙法」を創案。その驚くべき効果でたちまち世界中に評判が広まる

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