小柄ながら強い打球を放っていた著者が長打の技術、走塁の秘訣、勝負強さのメンタル術などを解説。巨人・高橋由伸選手との対談収録。

日本歴代最多の二塁打記録を持つ打撃のスペシャリストが放つ、史上初の長打論。鋭い打球で長打に結びつける、強打者たちの技を公開。実用面でも飛距離アップにすぐ生かせる「立浪流」メソッド！！
もくじ情報：第１章　「立浪流」長打力を高める極意；立浪和義×高橋由伸特別対談　前編　飛ばしのメカニズム＆メソッド；第２章　長打力を支える実戦的な応用技術；第３章　「強打者別」に学ぶ長打を放つ秘訣；立浪和義×高橋由伸特別対談　中編　左打者共通の悩みと打開法、２人の打順論；第４章　「好投手・球種別」攻略の秘策；第５章　どんな状況にも対応！勝負強さの長打術；立浪和義×高橋由伸特別対談　後編　選定！「長打バッター」ベスト…（続く）

立浪　和義(タツナミ　カズヨシ)
１９６９年８月１９日生まれ、大阪府摂津市出身。ＰＬ学園高校‐中日ドラゴンズ（８８～２００９年）。小学４年生から「茨木ナニワボーイズ」で野球を始める。８７年、ＰＬ学園の主将として甲子園春夏連覇を果たす。同年オフのドラフトで中日に１位で指名され、入団。背番号３。８８年、開幕戦から２番ショートでフルイニング出場。華々しいデビューを飾る。その年のチームのリーグ優勝に貢献し、新人王（高卒１年目の受賞はセ・リーグの野手初）とゴールデングラブ賞（高卒新人としては初）を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）