現役生活２２年。引退して１０年。選手として、解説者として野球界を見続けてきて分かった、勝つために必要なこと、大切なこと。数々の記録を残し、今もファンに愛され続ける立浪和義が語る勝負の心得。
もくじ情報：第１章　上達の心得（上達の秘訣は、しっかりとした目的意識と継続する力；目標は、小さく立てて大きく育てる　ほか）；第２章　組織の心得（勝負の厳しさを教えてくれた星野監督；仲良し意識よりもライバル意識がチームを強くする　ほか）；第３章　自分を磨く心得（人としても一流になることが人生を豊かにする；憂鬱な気分は、仕事ができる「ありがたさ」ではねのける　ほか）；第４章　プロフェッショナルの心得（長く活躍できてこそ一流選手；プロとして活躍するために必要な条件　ほか）

立浪　和義(タツナミ　カズヨシ)
１９６９年８月１９日生まれ、大阪府摂津市出身。８７年ＰＬ学園高等学校の主将として甲子園春夏連覇を果たす。同年ドラフト１位で中日に入団。１年目に開幕戦から先発出場し、レギュラーとして活躍。新人王（高卒１年目の受賞はセ・リーグの野手初）とゴールデングラブ賞（高卒新人としては初）を受賞。その後もチームの中心選手として活躍し「ミスタードラゴンズ」と呼ばれる。２００３年には通算２０００安打を達成。０７年オフより打撃コーチを兼任、０９年に引退。１３年に第３回ＷＢＣ日本代表の打撃コーチを務める。１９年、野球殿堂入り。引退後は野球解説者として活躍している。通算成績は、２５８６試合出場、打率．２８５、２４８０安打、１７１本塁打、１０３７打点。４８７二塁打は日本プロ野球記録。ベストナイン２回、ゴールデンクラブ賞５回受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）