内容紹介：「不幸な良い子」だった人は、軽く扱われてきて、心が疲れてしまっているのかもしれない。我慢し続けた人に送る、激励のメッセージ。
相手の何気ない言動で、なぜか急に不快になってしまう。どこか冷めたところがあって、心から楽しいと思ったことがない。生きることに疲れてしまうことがある―子供の頃から「不幸な良い子」だった人は、自分が軽く扱われてきたことに気づかず、心が疲れてしまったのかもしれない。長年、心理学を通して生き方を探究し続けた著者が、我慢して生きてきた人に向けて激励のメッセージを送る。
もくじ情報：第１章　ちょっとしたことで悩む理由（相手の言葉に不快になる理由；なぜこんなに苦しいのか　ほか）；第２章　軽く扱われて生きてきた（トラウマと扁桃核；価値がないと思わされてきた　ほか）；第３章　記憶に凍結された恐怖とは（強制収容所から帰ってきた；記憶の中の恐怖感と不快感　ほか）；第４章　幸せになるには、まず不幸を受け入れる（未知の自分を恐れる；一生間違った行動をとり続ける　ほか）

加藤　諦三(カトウ　タイゾウ)
１９３８年、東京生まれ。東京大学教養学部教養学科を経て、同大学院社会学研究科修士課程を修了。１９７３年以来、度々、ハーヴァード大学研究員を務める。現在、早稲田大学名誉教授、ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員、日本精神衛生学会顧問、ニッポン放送系列ラジオ番組「テレフォン人生相談」は半世紀ものあいだレギュラーパーソナリティを務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）