内容紹介：現役時代と老後の節約は何が違う？　人生の総決算に向けて、本当に大切な事に「お金・時間・エネルギー」を注ぐための知恵を伝授。
少しの知恵と工夫で暮らしは何倍にも楽しくなります。ストレスは浪費のもと。シニアライフが充実する８４のヒント。
もくじ情報：第１章　老いてからの「節約」とは何か？―残りの人生の優先順位をつけていく；第２章　「老いの日」の食生活―「生命の循環」を見つめ直す；第３章　自分の体との「ほどよい」付き合い方―頑張るところ、養生するところ；第４章　老後、気になるお金のこと―「経済的な不安」をどう乗り越えるか？；第５章　いくつになっても楽しく遊ぶ―地域・趣味・仕事の新たな人間関係；第６章　家族に何を遺すべきか―お金には代えられない思いと絆；第７章　最期の日まで自分らしく生きる―人生の総決算は潔く、清々しく

保坂　隆(ホサカ　タカシ)
１９５２年山梨県生まれ。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。慶應義塾大学医学部を卒業後、同大学医学部精神神経科入局。１９９０年より米国カリフォルニア大学に留学。東海大学医学部教授、聖路加国際病院リエゾンセンター長・精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授を経て、現職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）