健康法、食、日常習慣、薬、病院選び、がん…知らないとヤバい健康の真実！！実は誤っている危険な情報を知り、本当に正しい健康知識を身につける。長生きするための３５の「どっち？」
もくじ情報：第１章　「医療」のどっち？（「クリニック」と「総合病院」調子が悪いときに行くべきはどっち？；「大学病院」と「中堅病院」手術をするならどっち？　ほか）；第２章　「薬」のどっち？（「西洋薬」と「漢方薬」医者が心配しながら処方しているのはどっち？；「定番の薬」と「ジェネリック」選ぶならどっち？　ほか）；第３章　「健康法」のどっち？（スポーツをする人としない人短命なのはどっち？；「ゴルフ」と「テニス」突然死しやすいのはどっち？　ほか）；第４章　「食」のどっち？（「一日三食を規則的に食べる」と「食べたいときに食べる」太るのはどっち？；「食前」と「食後」脂肪が燃焼するのはどっち？　ほか）；第５章　「日常生活」のどっち？（ストレスがある人とない人ウイルスに侵されるのはどっち？；「仕事好き」と「仕事嫌い」心筋梗塞で死ぬのはどっち？　ほか）

秋津　壽男(アキツ　トシオ)
秋津医院院長／日本内科学会認定総合内科専門医／日本循環器学会認定循環器専門医／日本医師会公認スポーツドクター／日本体育協会公認スポーツドクター／日本禁煙学会認定禁煙専門医。１９５４年（昭和２９年）和歌山県生まれ。１９７７年大阪大学工学部を卒業後、再び大学受験をし、和歌山県立医科大学医学部に入学。１９８６年に同大学を卒業後、循環器内科に入局し、心臓カテーテル、ドップラー心エコー等を学ぶ。その後、東京労災病院等を経て、１９９８年に品川区戸越銀座に秋津医院を開業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）