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内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
Atsushi(ATSUSHI)
ライフスタイルプロデューサー。ディーゼル、D&G、ヴェルサーチのPRを経て、フリーランスとして独立。現在はライフスタイルプロデューサーとして、野菜ソムリエプロ、漢方養生指導士初級の資格を持ち、キレイを作るヘルシーレシピを様々な女性誌や書籍などで多数発表している。TV、ラジオ、イベントなどでも活躍中。自然派スキンケアブランド「abotanical」をプロデュースしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) Atsushi(ATSUSHI)
ライフスタイルプロデューサー。ディーゼル、D&G、ヴェルサーチのPRを経て、フリーランスとして独立。現在はライフスタイルプロデューサーとして、野菜ソムリエプロ、漢方養生指導士初級の資格を持ち、キレイを作るヘルシーレシピを様々な女性誌や書籍などで多数発表している。TV、ラジオ、イベントなどでも活躍中。自然派スキンケアブランド「abotanical」をプロデュースしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
快腸ダイエット美レシピ。おいしい!簡単!すぐできる!レンチンスープ、一品料理、スイーツ。
もくじ情報:1 「腸活」洋風スープ;2 「腸活」和風スープ;3 「腸活」エスニックスープ;4 「腸活」コンビニ食材スープ;5 「腸活」ディッシュ;6 「腸活」スイーツ