内容紹介：「仕事が一杯いっぱいだけど、だれかに頼るのは気が引ける――」「人に手助けを求めるなんて、プライドが許さない――」そうやって何もかも一人で抱えて、もうパンク寸前……。　著者は「成功者ほど人に頼り、成功しない人ほど自力でやろうとする。人にうまく頼めない人は、仕事の場面はもちろん、人生でも大きな損をしています」と言います。そして「ビジネスでうまくいく秘訣を１つだけあげるとするなら、それは”頼む力”を磨くことです」と言います。　本書では、「どうも人に頼むのは苦手」という人でも、すぐに実践できる、さまざまな心理学テクニックを紹介。これらのテクニックを使えば、抵抗感なく、相手はあなたの頼みごとを聞いてくれるようになります。　「頼む力」を身につけて、一人でがんばって疲弊する人生から卒業しましょう！
頼みづらい相手でも心理学テクニックを使えば、動いてくれる！理屈よりも大事なものとは？○○をマネると信頼関係が築ける？相手の心を動かすフレーズとは？「頼み上手」になると、仕事も人生も思いのまま！
もくじ情報：第１章　成功者ほど人の力に頼り、成功しない人ほど自力でやろうとする（自分一人の力だけでできることなど、たかが知れている；頼めない人は「自力で何とかしよう」として失敗する　ほか）；第２章　フレーズとボディランゲージで人を動かす！「心理学の技法」でうまく頼む（「うまい頼み方」をするには、心理学のテクニックを使おう；うまい頼み方１　アサーティブ・コミュニケーションを使う　ほか）；第３章　相手の性格タイプやシチュエーションに合わせて、頼みを聞いてもらう（うまい頼み方４　相手の性格タイプを見極めた上で頼む；うまい頼み方５　座る位置などシチュエーションを利用する　ほか）；第４章　だれかに頼むのが苦手な人の「４つの深層心理」とは？（「頼めない性格」になったのは、幼少期に内在化した「禁止令」が原因；「甘えるのはよくないことだ」―「子どもであるな」の禁止令　ほか）；第５章　心のなかの「禁止令」を外して、頼み上手に変わるための実践ワーク（「頼んだけれど断られる」恐怖を克服するためのワークをやってみよう；自己肯定感を上げるには効果的なゲシュタルト療法　ほか）

松橋　良紀(マツハシ　ヨシノリ)
コミュニケーション心理トレーナー。著書はこれまでに２８冊、累計４０万部。２０代で営業マンを経験するが、強度の人見知りで人間関係が大の苦手なため、まったく売れず…。ところが３０歳のとき、カウンセラー養成学校で心理学を学んだことで人生が激変。心理学を学んでからほんの１か月で、全国４５０人中１位に躍り出る。支店長となり社内研修講師として全営業所の全社員の営業研修を担当すると、１年で会社の売り上げが１４０％アップ。２００７年にコミュニケーションが苦手な人、困っている営業パーソンのための協会を設立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）