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内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
工藤 孝文(クドウ タカフミ)
ダイエット外来医・内科医・糖尿病内科医・漢方医。福岡県みやま市出身。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。帰国後、大学病院、地域の基幹病院を経て、現在は、福岡県みやま市の工藤内科で地域医療に力を注ぐ。専門は、糖尿病・高血圧・脂質異常症などの生活習慣病、漢方治療・ダイエット治療など多岐にわたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 工藤 孝文(クドウ タカフミ)
ダイエット外来医・内科医・糖尿病内科医・漢方医。福岡県みやま市出身。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。帰国後、大学病院、地域の基幹病院を経て、現在は、福岡県みやま市の工藤内科で地域医療に力を注ぐ。専門は、糖尿病・高血圧・脂質異常症などの生活習慣病、漢方治療・ダイエット治療など多岐にわたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
リバウンドをくり返す、頭痛もち、最近疲れがとれない、便秘気味がこれ一冊で解決!ちょっとした工夫をするだけで、1ヵ月で-4kgやせた方多数!!!日本人の9割が知らない「やせる水の飲み方」
もくじ情報:1章 日本人の9割が知らない「水の効果」(成人の体の約60%は水分で構成されている;体内での…(続く)
リバウンドをくり返す、頭痛もち、最近疲れがとれない、便秘気味がこれ一冊で解決!ちょっとした工夫をするだけで、1ヵ月で-4kgやせた方多数!!!日本人の9割が知らない「やせる水の飲み方」
もくじ情報:1章 日本人の9割が知らない「水の効果」(成人の体の約60%は水分で構成されている;体内での水の役割とは ほか);2章 1分水飲みダイエットでやせる(なぜ1分水飲みダイエットでやせられるのか;わずか1分で闘わずして空腹感に勝つ ほか);3章 「飽き」と「悩み」はフレーバー水で解消しよう(ダイエットの大敵「飽き」はフレーバー水で解決!;王道レモン水はやっぱり最強 ほか);4章 1分水飲みダイエットで本当にやせた!(タイプ別1分水飲みダイエット体験談);巻末 1分水飲みダイエットQ&A(1分水飲みダイエットをはじめたらトイレが頻繁になって心配です;日頃からむくみがちで、水を飲むとよけいにむくみそうで不安です ほか)