どんなものがあるの？どうやって使うの？感染症対策に必要なものもわかる！
もくじ情報：１時間目　防災グッズを知る　防災グッズってなに？；２時間目　避難に必要なそなえ　きほんの防災グッズ（ヘルメット；ホイッスル；明かり（懐中電灯・ハンズフリー・ランタン）；防寒シート；防水グッズ；モバイルバッテリー）；３時間目　災害後を生きのびる　水・食事・トイレのそなえ；４時間目　災害時にも新型コロナ対策にも！衛生用品のそなえと使いかた；５時間目　できることからはじめよう　防災グッズを買いに行こう

今泉　マユ子(イマイズミ　マユコ)
管理栄養士・防災士・災害食専門員。１９６９年徳島市生まれ。管理栄養士として大手企業社員食堂、病院、保育園に長年勤務。食育、災害食に力を注ぎ、２０１４年に管理栄養士の会社、（株）オフィスＲＭを起業。レシピ開発に携わるほか、防災食アドバイザーとして全国で講演、講座を行う。レトルトの女王、缶詰の達人ともよばれ、テレビ、ラジオ、新聞、雑誌などで活躍中。第７代目横浜スカーフ親善大使としてスカーフ防災活用法も伝える。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）