内容紹介：「ぐるぐる目が回る」「吐き気がして動けない」「ふらついて歩けない」など、つらい症状のめまいやふらつき。本書の著者は、めまい症状の治療方法として３０年近くにわたりリハビリ体操を提唱し、患者に体操指導を行なっている。この体操は「誰でも、どこでも、器具を用いず、お金もかからない」ことが利点。著者を尋ねた外来患者の症状が、この体操で改善している。リハビリ体操は、「座る・立つ・歩く・寝ころがる」といった状態で、目を動かす、頭を動かす、首をかたむける、首を回すなどの動きで構成する全２８種類の体操。本書では、体操の手順と動きをカラー写真でわかりやすく解説。さらにＱＲコードから読み取れる体操動画も添付し、内容をより一層わかりやすくしている。「おうち時間」が増えた昨今、めまいのつらい症状を少しでも楽にする、リハビリ体操を始めるには格好の一冊である！
めまいの名医が「最新リハビリ体操」をわかりやすく解説！めまい・ふらつきの改善に大きな実績を上げている「リハビリ体操」を、動画とカラー写真でわかりやすく紹介。つらい症状をお持ちの方でも安心、安全に取り組めますので、ぜひチャレンジしてください！
もくじ情報：おぼえておきたい！；知っておきたい　めまいの基本１―めまいリハビリ体操と声の関係；本と動画でもっとわかる！２６種類のめまいリハビリ体操；知っておきたい　めまいの基本２―めまいやふらつきに苦しんでいたらリハビリを知ろう；知っておきたい　めまいの基本３―めまいと漢方薬；知っておきたい　めまいの基本４―「目と頭を一緒に動かすこと」が効果的；あなたのめまいには、このリハビリ体操が効く；私とめまいリハビリ体操―先輩患者さんの体験談；知っておきたい　めまいの基本５―めまいリハビリ体操でめまいが悪化した場合

新井　基洋(アライ　モトヒロ)
１９６４年埼玉県生まれ。８９年北里大学医学部卒業後、国立相模原病院、北里大学耳鼻咽喉科、横浜市立みなと赤十字病院耳鼻咽喉科部長を経て現在、めまい平衡神経科部長。日本めまい平衡医学会専門会員、代議員。９５年に「健常人ＯＫＡＮ（視運動性後眼振＝めまい）」の研究で医学博士取得。９６年、米国ニューヨークマウントサイナイ病院において、めまいの研究を行なう。北里方式をもとにオリジナルのメソッドを加えた「めまいのリハビリ」を患者に指導し、高い成果を上げている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）