めまいに悩む多くの人が、寝ていれば治ることが多いので具合の悪いときには寝て過ごす、どの病院にかかってよいかわからず改善をあきらめている、効果を感じないけれどとりあえず病院で出された薬を飲んでいる、こんな対処をしているように思います。ですが、どうせ治らないとあきらめないでください。寝ていれば治ると我慢しないでください。あなたのめまいは、リセット法で改善できます。
もくじ情報：第１章　めまいを自力で改善する「めまいリセット法」の秘密；第２章　１万人が効果を実感！６つの「めまいリセット法」；第３章　自己チェックでわかるめまいのタイプ別「傾向と対策」；第４章　ストレスはめまいの大敵！リセット法の極意は「継続すること」；第５章　知っておくと安心！めまいの「予防策と対処法」；第６章　体にいいことは、めまいにもいい　めまいにならない暮らし方；第７章　後悔しないめまい治療の受け方

新井　基洋(アライ　モトヒロ)
１９６４年埼玉県生まれ。入院治療約１万人、外来・再診を含めると、のべ約２５万人の難治性めまい患者や、「めまい難民」たちを救ってきた。これらの功績を他の医師たちから評価され、３期連続「Ｂｅｓｔ　Ｄｏｃｔｏｒｓ」を受賞。１９８９年北里大学医学部卒業。国立相模原病院、北里大学耳鼻咽喉科、横浜市立みなと赤十字病院耳鼻咽喉科部長を経て、現在めまい平衡神経科部長。日本めまい平衡医学会専門会員、代議員。１９９５年に「健常人ＯＫＡＮ（視運動性後眼振＝めまい）」の研究で医学博士取得。１９９６年、米国ニューヨークマウントサイナイ病院において、めまいの研究を行う。北里方式をもとにオリジナルのメソッドを加えた「めまいのリハビリ」を患者に指導し、高い成果を上げている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）