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出版社名：ＰＨＰ研究所
出版年月：2017年8月
ISBN：978-4-569-83839-7
９５Ｐ　２６ｃｍ
電子レンジでつくるシニアのらくらく１人分ごはん　大きな文字でよみやすい！
村田裕子／著
 
組合員価格 税込 1,287円
(通常価格 税込 1,430円)
割引率 10%
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炒め物、揚げ物、もちろん定番の煮物だって、電子レンジで手軽にできる！　火を使わないからシニアにも安心の、本格レシピを紹介。
炒め物、揚げ物、もちろん定番の煮物だって、電子レンジで手軽にできる！　火を使わないからシニアにも安心の、本格レシピを紹介。
内容紹介・もくじなど
主菜から副菜、ごはんや麺、汁もの、デザートまで。火を使わないからシニアにも安心！家庭で気軽につくれる絶品メニュー。
もくじ情報：１　主菜（牛肉とブロッコリーのオイスターソース炒め；ねぎ肉じゃが　ほか）；２　副菜（切干大根と煮干の煮もの・五目ひじき；ひじきとパプリカのナムル・切干大根のサラダ　ほか）；３　ごはん・麺（中華風おこわ・たらこ雑炊；ベーコンとグリンピースの玄米リゾット・なすと枝豆のキーマカレー　ほか）；４　汁もの（豚汁・しじみとにらのみそ汁；おくら、長いも、もずくのとろみ汁・しらすとみょうがのかき卵汁　ほか）；５　デザート（栗蒸し羊羹・大学芋；抹茶の蒸しパン・レンジせんべい　ほか）
主菜から副菜、ごはんや麺、汁もの、デザートまで。火を使わないからシニアにも安心！家庭で気軽につくれる絶品メニュー。
もくじ情報：１　主菜（牛肉とブロッコリーのオイスターソース炒め；ねぎ肉じゃが　ほか）；２　副菜（切干大根と煮干の煮もの・五目ひじき；ひじきとパプリカのナムル・切干大根のサラダ　ほか）；３　ごはん・麺（中華風おこわ・たらこ雑炊；ベーコンとグリンピースの玄米リゾット・なすと枝豆のキーマカレー　ほか）；４　汁もの（豚汁・しじみとにらのみそ汁；おくら、長いも、もずくのとろみ汁・しらすとみょうがのかき卵汁　ほか）；５　デザート（栗蒸し羊羹・大学芋；抹茶の蒸しパン・レンジせんべい　ほか）
著者プロフィール
村田　裕子(ムラタ　ユウコ)
料理研究家、管理栄養士。出版社でファッション誌の編集者を務めたのち、フリー編集者として料理本を手掛けながら、世界各国で研鑽を積み、料理研究家に。雑誌、テレビ、食品会社のレシピ開発と、活躍の場を広げる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
村田　裕子(ムラタ　ユウコ)
料理研究家、管理栄養士。出版社でファッション誌の編集者を務めたのち、フリー編集者として料理本を手掛けながら、世界各国で研鑽を積み、料理研究家に。雑誌、テレビ、食品会社のレシピ開発と、活躍の場を広げる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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