軸・関節・筋肉の連動力を根底から変える！！運動進化の法則がもたらす人類理想の歩き。
もくじ情報：序章　運動進化の法則がもたらす“人類理想の歩き”；１　軸と背骨から劇的に変わる；２　肩と股関節を使える関節に変える；３　姿勢軸アタック１、２で猛獣の腕脚使いに挑む；４　モーター軸でパワーダイナミズムの中心をつくる；５　裏転子（大臀筋＋ハムス）と肩甲骨を最強の出力装置に！！；６　姿勢軸アタック３で猛獣のメカニズムを身につける；７　リード軸で最速、最効率の移動力をつける；８　フォアフット軸で足に羽をつける；９　ドライブ軸で最強の軸をつくる

高岡　英夫(タカオカ　ヒデオ)
運動科学者、高度能力学者、「ゆる」開発者。運動科学総合研究所所長、ＮＰＯ法人日本ゆる協会理事長。東京大学卒業後、同大学院教育学研究科を修了。東大大学院時代に西洋科学と東洋哲学を統合した「運動科学」を創始し、人間の高度能力と身体意識の研究にたずさわる。オリンピック選手、企業経営者、芸術家などを指導しながら、年齢・性別を問わず幅広い人々の身体・脳機能を高める「ゆる体操」「スーパーウォーク歩道」をはじめ「身体意識開発法」「総合呼吸法」「身体能力開発法」など多くの「高度運動科学トレーニング」を開発。多くの人々に支持されている。東日本大震災後は復興支援のため、ゆる体操プロジェクトを指揮し、自らも被災地で指導に取り組む（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）