日本の気候・風土・歴史のなかではぐくまれてきた伝統的な食文化を、「一汁三菜」「郷土料理」「懐石料理」や世界にひろがる「ＷＡＳＨＯＫＵ」といったさまざまな切り口で取り上げています。英文対訳付きで、たのしくつくれるレシピも掲載しているので、国内だけでなく海外への紹介にも役立つこと間違いなし。食育研究の第一人者による監修で、ユネスコ無形文化遺産にもなった「和食」を総合的に知ることができる！！英文対訳付。
もくじ情報：第１章　一汁三菜とは―和食と日本文化（伝統行事と和食；一汁三菜とは　ほか）；第２章　郷土料理を知ろう―日本各地の和食（伝統行事と郷土料理；北海道の郷土料理ジンギスカン　ほか）；第３章　懐石料理を知ろう―和食とおもてなし（懐石料理とは；懐石料理の基本は一汁三菜　ほか）；第４章　和食からＷＡＳＨＯＫＵへ―世界にひろがる和食（世界じゅうで人気の日本食；海外のすしは巻きずしから　ほか）

服部　幸應(ハットリ　ユキオ)
１９４５年、東京都生まれ。学校法人服部学園・服部栄養専門学校理事長・校長。医学博士／健康大使。農林水産省「日本文化の世界無形遺産登録に向けた検討会」委員。テレビでもおなじみの食の探求者。食育の普及活動に精力的に取り組み、内閣府「食育推進会議」、農林水産省、厚生労働省、文部科学省の食に関する委員を歴任。農林水産省「農村漁村の郷土料理百選」選定委員会の委員長もつとめた。（公社）全国調理師育成施設協会会長