内容紹介：老廃物の排泄を担う臓器である腎臓は、「沈黙の臓器」と呼ばれており、不調があっても自覚症状はほとんどありません。しかし、サプリメントによる健康被害で腎臓に影響が出ることが発覚し、改めて腎臓の重要性を認識した人も多いのではないでしょうか。実は、健康長寿のカギを握っているのは腎臓なのです。また、高血圧、高血糖から腎臓病へと移行するパターンも多いことがわかっています。本書では、世界最先端の医学研究に携わる著者が、１００歳まで元気な腎臓をつくる方法を伝授します。
血流をよくすれば、腎臓の機能がアップする！名医が教える人生１００年時代の「腎臓力」の高め方。
もくじ情報：第１章　「１００年はたらく腎臓」をつくる！；第２章　腎臓は体の浄化装置；第３章　「腎臓力」は毛細血管でアップする！；第４章　「腎トレ」ウォーキング準備編　「腎臓力」を高める休息法；第５章　腎臓が元気になる！「腎トレ」ウォーキング；第６章　「腎トレ」ウォーキング完結編　「腎臓力」を高める食事

根来　秀行(ネゴロ　ヒデユキ)
医師、医学博士。ハーバード大学医学部客員教授、ソルボンヌ大学医学部客員教授、奈良県立医科大学医学部客員教授、信州大学特任教授、東京大学客員上級研究員、高野山大学客員教授・評議員、事業構想大学院大学教授。専門は内科学、腎臓病学、抗加齢医学、睡眠医学など多岐にわたり、最先端の臨床、研究、医学教育の分野で国際的に活躍中。２０１２年に急性腎不全の仕組みの一部を解明し、『ＰＮＡＳ（米国科学アカデミー紀要）』に発表。ＮＨＫなどのテレビ、新聞各紙をはじめ、メディアでトップニュースとして報道される（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）