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おしらせ

2025/12/26 \全員もらえる!最大2026ポイント♪/新春ポイントプレゼントキャンペーン実施中!
キャンペーンのエントリーは1月3回・1月4回eフレンズ特設ページで!
ご利用対象期間:2025年12月26日(金)~2026年1月25日(日)

トピックス

せいろブームの火付け役・りよ子が提案する待望のダイエット本がついに発売!!
りよ子/著 成澤文子/ダイエット監修
出版社名:Gakken
出版年月:2026年1月
ISBN:978-4-05-802639-7
ページ数・縦サイズ:
ジャンル:生活 > ダイエット > ダイエット
組合員価格 税込 1,485
(通常価格 税込 1,650円)
割引率 10%
在庫あり
生協宅配にてお届け
※ご注文が集中した場合、お届けが遅れる場合がございます。
内容説明:
今年大流行の「せいろ蒸し」でラクラク簡単&ボディもお肌も整う!1日1回せいろ置き換えダイエット!
<せいろダイエットは、ここがすごい!>
*ほぼノンオイルでカロリーオフ
*肉や魚の余分な脂を落とせる
*野菜の栄養をまるごと摂れる
*塩分控えめでも大満足!
*準備も片づけもラクだから続けられる!

●1か月でマイナス8.5kg! たんぽぽ川村エミコさん推薦コメント
TV番組のダイエット企画にて、りよ子さん考案のレシピで「せいろ蒸しダイエット」に挑戦し、1か月で8.5kgの減量に成功した、たんぽぽ川村エミコさんが、本書へ推薦コメントを寄せてくださいました。
「こんなに体にやさしくて、おいしいダイエットがあったなんて!よりどりみどりのメニューに小躍り確定です!」
今年大流行の「せいろ蒸し」でラクラク簡単&ボディもお肌も整う!1日1回せいろ置き換えダイエット!
<せいろダイエットは、ここがすごい!>
*ほぼノンオイルでカロリーオフ
*肉や魚の余分な脂を落とせる
*野菜の栄養をまるごと摂れる
*塩分控えめでも大満足!
*準備も片づけもラクだから続けられる!

●1か月でマイナス8.5kg! たんぽぽ川村エミコさん推薦コメント
TV番組のダイエット企画にて、りよ子さん考案のレシピで「せいろ蒸しダイエット」に挑戦し、1か月で8.5kgの減量に成功した、たんぽぽ川村エミコさんが、本書へ推薦コメントを寄せてくださいました。
「こんなに体にやさしくて、おいしいダイエットがあったなんて!よりどりみどりのメニューに小躍り確定です!」

今週のおすすめ

吉永小百合が「亡き夫との51年の日々」を親友・樹木希林のひとり娘、内田也哉子に明かす
組合員価格 税込 693
(通常価格 税込 770円)
割引率 10%
お取り寄せ
お届け日未定
※ご注文が集中した場合、お届けが遅れる場合がございます。
出版社名:文藝春秋
出版年月:2025年12月
ISBN:978-4-16-007119-3
ページ数・縦サイズ:
ジャンル:ビジネス > 自己啓発 > ライフプラン
こどもの「生きるチカラ」をはぐくむ食や子育て情報満載MOOK ★親子で楽しむ 四季の行事や記念日の楽しみ方、簡単で盛り上がるおすすめレシピをどうぞ。特別付録はクラフトで想像&創造力が高まる「ワクワクたべものペーパー」!
組合員価格 税込 1,337
(通常価格 税込 1,485円)
割引率 10%
在庫あり
生協宅配にてお届け
※ご注文が集中した場合、お届けが遅れる場合がございます。
出版社名:オレンジページ
出版年月:2025年12月
ISBN:978-4-86593-819-7
ページ数・縦サイズ:
ジャンル:教育 > 保育学 > 食育

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