内容紹介：トシヨリはわがままがいい。元気に９０代を迎えるための心がけ、老化を遅らせる生活習慣、そして６０代・７０代・８０代・９０代の過ごし方まで。ベストセラーを連発する精神科医であり高齢者医療の第一人者が贈る、健康長寿の処方箋。
トシヨリはわがままが、いい。ガマンをしない、肉をたくさん食べる、よく出かける、よくしゃべる。高齢者医療の第一人者が教える、老化を遅らせる生活術７１。
もくじ情報：プロローグ　６０００人以上のおトシヨリを診て、願うこと；第１章　これからの「老い方」を知っておくと、ラクになる；第２章　「やってみたかったこと」が意欲を生み出す；第３章　すぐやりたくなるトシヨリ手引き；第４章　トシヨリは、わがままがいい；第５章　「いい医師」「いい病院」を見分ける手引き；第６章　認知症を先延ばしにする手引き；エピローグ　「最期」について思うこと

和田　秀樹(ワダ　ヒデキ)
１９６０年大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェロー等を経て、現在、ルネクリニック東京院院長。３０年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）