内容紹介：医師から「治らない」と宣告された「痛み」「歩行困難」、あらゆる不調が、脳と体をつなぐ「きくち体操」によってみるみるよみがる！
脊柱管狭窄症、歩行困難、関節痛、腰痛、ひざ痛。「やればやるだけ体が生き返る！」人間の体は良くなるようにできている。生きる力を育てる「きくち体操」６９種類を収録。
もくじ情報：序章　体が生き返る「きくち体操」；１章　筋肉を育てる「きくち体操」日常の姿勢；２章　「足の裏」を刺激して脳を目覚めさせる；３章　歩き続けられる「足」と「脚」を育てる；４章　「お腹」「骨盤まわり」「背中」；５章　呼吸する筋肉へつながる「手」と「腕」；６章　視力、聴力を改善する「顔」と「首」；７章　きくち体操で「体が生き返った」

菊池　和子(キクチ　カズコ)
１９３４年生まれ。心と体、脳とのつながりに着目し、研究、実践を重ね、体育教師を経て「きくち体操」を創始。神奈川、東京を中心に教室を開講、社会体育の指導にあたる。テレビ、ラジオ出演多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）