「喋って、動いて、考えて、よく寝て、よく食べ、よく笑え！」８２歳現役医師による老い方上手の秘訣を、ユーモラスに綴る書き下ろし。楽しく明るい老後を送るための、活気あふれる一冊！

喋って、動いて、考えて、よく寝て、よく食べ、よく笑え。実りある老後の処方箋３２篇。
もくじ情報：第１章　自立心を忘れない人は老い方上手（いい老い加減―内心はどうあろうとも、とにかく明るく振舞う；エイジング・パラドックス―高齢者が幸福感を維持するための三つの方策　ほか）；第２章　沈黙は猛毒、お喋りは百薬の長（喋って、動いて、考えて、よく寝て、よく食べ、よく笑え―沈黙は猛毒、お喋りは百薬の長；老いの３Ｋ「金・健康・孤独」―働くことが生活にメリハリをつけ、認知機能を高める　ほか）；第３章　礼儀正しさは、高齢者の正装（人は見かけではわからない―人間に対する洞察力に磨きをかける；知らぬが地獄―体力、認知機能に関して過大評価してはならない　ほか）；第４章　老いの道を「同行大勢」で歩む（老いのかくれんぼ―老いに隠れていた若さが甦るとき；まだ、使い切っていないものがある―読書は、思考力と創造力を養う強力なサプリメント　ほか）

石川　恭三(イシカワ　キョウゾウ)
１９３６年、東京生まれ。慶應義塾大学医学部大学院修了。ジョージタウン大学留学を経て、杏林大学医学部内科学主任教授。現在は名誉教授。臨床循環器病学の権威で、専門の心臓病に限らず幅広く活躍。執筆活動も盛んで、著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）