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内容紹介・もくじなど
内容紹介：医者人生６０年、８６歳名医による日々の健康習慣が満載！明るく前向きな日常は、上機嫌を習慣にすることから始まる。上機嫌の達人でもある著者の、心身を伸びやかに楽しく整える知恵８８。
内容紹介：医者人生６０年、８６歳名医による日々の健康習慣が満載！明るく前向きな日常は、上機嫌を習慣にすることから始まる。上機嫌の達人でもある著者の、心身を伸びやかに楽しく整える知恵８８。
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