ようこそ！
マイページ
サイトトップ   eフレンズトップ
本 > 生活 > 健康法 > マッサージ，指圧
出版社名：法研
出版年月：2013年10月
ISBN：978-4-87954-995-2
１５１Ｐ　２１ｃｍ
魔法の指ヨガ　龍村式　いつでもどこでも簡単に不調を解消　寝不足、肩こり、緊張、イライラ…不調に悩むあなたを助ける！
龍村修／著
 
組合員価格 税込 1,188円
(通常価格 税込 1,320円)
割引率 10%
在庫あり
生協宅配にてお届け
※ご注文が集中した場合、お届けが遅れる場合がございます。
いつでもどこでも簡単に手と指だけで行える指ヨガ。心身の不調を癒す方法を、イラストでやさしく解説。効果アップのコツも併せて紹介。
いつでもどこでも簡単に手と指だけで行える指ヨガ。心身の不調を癒す方法を、イラストでやさしく解説。効果アップのコツも併せて紹介。
内容紹介・もくじなど
寝不足、肩こり、緊張、イライラ…不調に悩むあなたを助ける！押す、もむ、反らす、ひっぱる…指ヨガはシンプル・簡単。
もくじ情報：序章　現代を生きる人と指ヨガ；第１章　こんな人にやってほしい；第２章　つらい症状を癒す；第３章　心を整える；第４章　心身を強くする；第５章　おうちでやってみたいこんなポーズ；第６章　指ヨガの効果を高める方法
寝不足、肩こり、緊張、イライラ…不調に悩むあなたを助ける！押す、もむ、反らす、ひっぱる…指ヨガはシンプル・簡単。
もくじ情報：序章　現代を生きる人と指ヨガ；第１章　こんな人にやってほしい；第２章　つらい症状を癒す；第３章　心を整える；第４章　心身を強くする；第５章　おうちでやってみたいこんなポーズ；第６章　指ヨガの効果を高める方法
著者プロフィール
龍村　修(タツムラ　オサム)
龍村ヨガ研究所所長。１９４８年、兵庫県生まれ。１９７３年求道ヨガの世界的権威、沖正弘導師に入門。国内外でのヨガの指導に従事。ＮＰＯ法人沖ヨガ協会理事長、ＮＰＯ法人日本ＹＯＧＡ連盟副理事長、国際総合生活ヨガ研修会主宰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
龍村　修(タツムラ　オサム)
龍村ヨガ研究所所長。１９４８年、兵庫県生まれ。１９７３年求道ヨガの世界的権威、沖正弘導師に入門。国内外でのヨガの指導に従事。ＮＰＯ法人沖ヨガ協会理事長、ＮＰＯ法人日本ＹＯＧＡ連盟副理事長、国際総合生活ヨガ研修会主宰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

同じ著者名で検索した本

龍村式ヨガレッスン　７７の基本ポーズで分かる
龍村修／著
龍村式指ヨガ脳と体のセルフケア　いつでもどこでも手軽にできる！
龍村修／著　神園愛子／著
１分で体と心がラクになる指ヨガ呼吸法/青春文庫　た－２６
龍村修／著
超ヨガ
龍村修／著
眼ヨガ　龍村式ヨガ健康法　疲れ目、近視、乱視、老眼、ドライアイ、眼精疲労などの悩みを改善！
龍村修／著
１分で疲れがとれる！指ヨガ呼吸法/青春新書ＰＬＡＹ　ＢＯＯＫＳ　Ｐ－９１３
龍村修／著
深い呼吸で「心」が変わる
竜村修／著　角口美絵／イラストレーション
生き方としてのヨガ
竜村修／著
 
 
このサイトの利用に関しては、ご利用生協の宅配事業に関する約款等ならびにeフレンズ利用規約に基づきます。
このサイトについて
ご利用ガイド
利用規約
特定取引法に基づく表示
個人情報の取り扱いについて
eフレンズトップ
お問い合わせ
©COOP KINKI all rights reserved.