内容紹介：大人気ブロガーＭｉｚｕｋｉさんのブログ掲載のレシピを総まとめします。２０１４年からはじめたブログでのレシピの総数は３０００以上。その中からよりすぐり５００レシピを掲載。以前作っておいしかった、あの１品をすぐ検索できます。
もしや、うちの冷蔵庫の中見えてます？「すぐできる！」ドンピシャ神レシピ。おかずからお菓子までこの１冊でＯＫ！ＳＮＳで大反響のレシピ、総まとめ。
もくじ情報：１　今日の晩ごはん、どうしよう…毎日を気ラクにのりきるＭｉｚｕｋｉ式ごはんのコツ（おかずのマンネリに困っています！；栄養バランスが心配です…　ほか）；２　冷蔵庫にあるものからすぐ決まる！メインの肉おかずと魚介、豆腐、卵のおかず（鶏もも肉；鶏むね肉　ほか）；３　野菜メインのサブおかずとスープ（ほうれん草・チンゲン菜・小松菜；キャベツ・きゅうり・さやいんげん　ほか）；４　パパッとできる１品ごはん（ごはんもの；めん類　ほか）；５　手軽にできるおやつ・スイーツ（ホットケーキミックスのお菓子；ホットケーキミックスで簡単食事パン　ほか）

Ｍｉｚｕｋｉ(ＭＩＺＵＫＩ)
料理研究家。調理師免許とスイーツコンシェルジュの資格をもつ。ほぼ毎日更新中のブログ「Ｍｉｚｕｋｉオフィシャルブログ～奇跡のキッチン」では、日々、「簡単・時短・節約」をテーマにレシピを発信し続けている。２０１６年から３年連続レシピブログアワードグランプリを受賞し、現在殿堂入りを果たす。ブログのＰＶ数は月間３００万以上。Ｉｎｓｔａｇｒａｍも日々更新中で、現在７７万フォロワーを突破。雑誌やテレビをはじめ、企業のレシピ開発や、ｗｅｂメディアで活躍中。また、過去に拒食症との闘いを克服した経験をもつことから、食べることの大切さや、同じ病に苦しむ人へのアドバイスなども積極的に行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）