内容紹介：シリーズ累計４２万部のベストセラー待望のまんが化！「量」より「質」を見直すだけ！「おいしく食べて、楽しくやせる」コツが満載
「量」より「質」を見直すだけ！１万人の悩みを解決した管理栄養士が教える簡単ダイエット。
もくじ情報：プロローグ　おいしく食べて、たくさんやせる！；１章　なぜ「食べても食べても太らない」？；２章　読めば読むほど「ラクにやせる」食べ方；３章　「ムダな食欲」がみるみる消える習慣；４章　「カロリー」これだけ知っていれば、うまくいく！；エピローグ　今日から、食べても食べても太らない！

菊池　真由子(キクチ　マユコ)
１９６６年大阪府生まれ。管理栄養士。健康運動指導士。ＮＲ・サプリメントアドバイザー。日本オンラインカウンセリング協会認定上級オンラインカウンセラー。大阪大学健康体育部（現・保健センター）、阪神タイガース、国立循環器病センター集団検診部（現・予防検診部）を経て、厚生労働省認定健康増進施設などで栄養アドバイザーを務める。ダイエットや生活習慣病の予防対策など、のべ１万人の栄養指導に携わる